Хувь хүний хөгжил · Сайн сайхан байдал

Өөрийгөө хөгжүүлж, эдгээж, цэцэглүүл

Хүүхэд, өсвөр насныхан, эцэг эхчүүд болон насанд хүрэгчдэд өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл хөдлөлийн тэсвэр тэвчээр, өөрийн үнэ цэнийг бий болгоход туслах коучинг болон хувь хүний хөгжлийн хөтөлбөрүүд.

  • 1000+Суралцагч
  • 50+Хөтөлбөр
  • ★ 4.9Үнэлгээ

Яагаад Global You гэж?

🎓

Чанартай хөтөлбөрүүд

Видео, аудио, дасгал ажлууд бүхий бүтэцлэгдсэн хичээлүүд таны хурдаар.

🌱

Бодит өөрчлөлт

Сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд, өөртөө итгэх итгэлийг алхам алхмаар бэхжүүлнэ.

🤝

Мэргэжлийн дэмжлэг

Туршлагатай коучуудаас хувийн уулзалтаар зөвлөгөө аваарай.

Өнөөдөр оношилгоо өг

Үнэгүй

Сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн оношилгоо

Өөрийн сэтгэл зүйн байдлыг үнэлж, хамгийн тохиромжтой хөтөлбөрийг сонго.

Онцлох хөтөлбөрүүд

🌿

Өөртөө итгэх итгэл

Өөрийн үнэ цэнийг олж мэдэж, өдөр тутмын амьдралдаа итгэлтэй байхыг эрхэмлэх.

  • ⏱ 4 долоо хоног
  • 📚 5 хичээл
🌿

Ухамсартай эцэг эх байх нь

Гэр бүлийн харилцааг сайжруулж, хүүхэдтэйгээ гүнзгий холбоо тогтоох аргачлал.

  • ⏱ 6 долоо хоног
  • 📚 3 хичээл

Хэрэглэгчдийн сэтгэгдэл

""Global You хөтөлбөрт орсноор өөртөө итгэх итгэл маш их нэмэгдсэн. Үнэхээр амьдралыг өөрчилдөг хөтөлбөр!""

— Сарнай Б.

""Хүүхэдтэйгээ харилцаа маш сайжирсан. Ухамсартай эцэг эх хөтөлбөрийг бүх эцэг эхчүүдэд санал болгоно.""

— Наранцэцэг Д.

""Онлайн байдлаараа маш тохиромжтой. Ажлаасаа завгүй байсан ч гэсэн цаг гаргаж чадлаа.""

— Мөнхбаяр Т.

""Оношилгоо өгсний дараа яг миний хэрэгцээнд нийцсэн хөтөлбөрийг санал болгосон. Гайхалтай!""

— Оюунтуяа Г.

Сүүлийн нийтлэлүүд

Хүүхэд

Хүүхдийнхээ унтах дэглэмийг яаж тогтоох вэ?

Хүүхдийн чанарын нойр нь тэдний оюуны хөгжилд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өсвөр нас

Өсвөр насны хүүхэдтэй ярилцах 5 арга

Өсвөр насны хүүхэдтэй нээлттэй харилцаа тогтоох нь тийм ч хэцүү биш.

Стресс

Стрессийг яаж удирдах вэ — практик гарын авлага

Өдөр тутмын стрессийг бууруулах энгийн боловч үр дүнтэй аргууд.

Аяллаа өнөөдөр эхлүүл

Үнэгүй оношилгоо өгч, өөрт тохирох хөтөлбөрөө олоорой.